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中小学生的心理问题仅仅是心理上的问题吗? ——以肥胖导致的人际适应不良为例

【案例呈现】

浩浩(化名)是一名初一男生,最近他总是闷闷不乐,暴饮暴食,周末和假期也不出去和同学们一起活动,总是自己躲在房间里,甚至还产生了不想上学的念头。浩浩的父母十分担心,找班主任了解情况,但老师却并没有发现浩浩有什么异常情况。后来父母又对浩浩再三追问,最后浩浩哭着说道:“我在学校里没有朋友,大家都叫我‘四眼肥猪’,总是嘲笑我、欺负我,我再也不想去上学了!”

原来浩浩小时候身体比较虚弱,又是家里的独生子,爷爷奶奶爸爸妈妈生怕浩浩营养不够,总是给浩浩加餐。平时浩浩的饮食多以肉类和精面为主,顿顿不重样。浩浩不爱吃水果蔬菜,还特别喜欢吃零食喝可乐,最开心的事情就是一边吃零食一边躺着看电视。一开始爸爸妈妈还劝阻过几次,可是每次浩浩都大哭大闹,爷爷奶奶总是率先妥协,后来爸爸妈妈也就由着浩浩了。因此,浩浩身高还不到170cm,体重却早已超过了160斤。上了初中,男生们都爱上了体育运动,个头也像雨后春笋一般飞快地窜了起来,又高又瘦还擅长运动的同学格外受欢迎。但浩浩由于个头不高、体形肥胖,玩电子游戏过多还戴上了眼镜,所以参加体育活动时比较吃力,常常拖团队后腿。因此他不仅没什么朋友,反而还被同学们起了“四眼肥猪”的难听外号。在最近的一次体测中,浩浩又跑了倒数第一名。在大家的嘲笑声中,浩浩感到十分难过,内心决定再也不来学校了,并且回家后还通过暴饮暴食的方式发泄情绪。

【案例分析】

通过上述案例,我们可以看出,浩浩已经出现了心情低落、暴饮暴食和厌学情绪,产生了一定程度的心理问题。这一心理问题是多方面因素互相作用导致的,例如浩浩即将进入青春期,自尊心快速发展,十分在意别人对自己的评价;青春期的孩子们非常关注外貌形象,又把握不好开玩笑的分寸,给浩浩起难听的外号;家长们过于溺爱,班主任老师对同学不够关心,对班级情况掌握不充分等等。但是让浩浩产生心理问题最直接的原因,归根结底还是没有树立起正确的饮食生活习惯而导致的体形肥胖。

着社会经济的发展及人们膳食结构和生活方式的改变,超重和肥胖日益流行,已成为影响中小学生身心健康的独立危险因素之一。2019年中国疾病预防控制中心发布的《中国儿童肥胖报告》显示预计到2030年,7岁及以上儿童超重与肥胖率将达到28%,超重肥胖儿童将增至4948万人。许多研究表明,肥胖不仅对中小学生身体的形态、机能产生巨大影响,而且严重威胁他们的健康和生命质量,尤其是肥胖患者的心理损伤及行为偏离。与正常学生相比,肥胖的学生由于体型不美,身材比其他人笨重,且活动不便等,在公共场所或参加集体活动时通常是同学们取乐的对象,受到同学的排挤和嘲弄,并经常会因肥胖而被同伴取侮辱性的外号,从而自尊心受到严重伤害。长期遭受挫折和打击,肥胖学生的自信心严重损伤,自卑感随之形成,并且容易出现抑郁、孤僻、焦虑、自控力、社会适应力下降等心理健康问题。肥胖者还容易通过暴饮暴食来发泄情绪,结果导致体重进一步上升、压力增大,形成恶性循环。

【对策建议】

因此,要想解决浩浩的心理问题,不仅要及时对浩浩开展心理辅导,帮助其从认知层面和情绪层面进行调节,还要从更深层的原因——肥胖——入手,帮助浩浩树立正确的健康观念和良好的饮食生活习惯,从根源上解决浩浩的人际适应不良问题。

家庭和学校是儿童生活和成长的主要基地,开展肥胖防治工作需优先借助家庭和学校的力量。对于学校而言,应加强普及心理卫生知识,增加学生活动和锻炼的时间;对于教师而言,要增加对肥胖儿童人际适应情况的关注,禁止同学们互相起侮辱性的外号,对出现心理问题的同学要及时进行心理辅导;对于家长而言,要以身作则,做到健康饮食、坚持运动,培养孩子良好的生活饮食习惯,不能过于溺爱;对于社会而言,要减少对肥胖群体的污名化,不将“胖”与“懒、馋、丑”等负面形容词联系在一起,同时要更加重视中小学生各方面的健康问题,促进他们身心各方面全面发展和健康成长。

中国国家创新与发展战略研究会教育研究中心以培养未来中国式现代化建设者为使命,倡导爱+尊重+责任+担当的教育文化,创新中小学健康教育模式,打造测评、课程、教、学、研一体化,助力家校社共育,强调学以致用,促进教育微生态改良,让教育向更好方向持续精进。在此,国创会教育研究中心愿每一位学生都能拥有健康的身心,心向阳光,快乐成长!

来源:本站     发布时间:2023-06-19    阅读数:711     编辑 管理员

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